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ダイエット日記

【まんが】ロングブレス



【ロングブレス】


ロングブレス






ロングブレス (1)





ロングブレス (2)





ロングブレス (3)





ロングブレス (4)





ロングブレス (5)





ロングブレス (6)





ロングブレス (7)


オナカにチカラを入れるので、
ガスが出るんでしょうね~(笑)

もう、やる気を無くしてマス…。
まだ2日目デス。


笑ってゴメン!



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■ダイエット再開…?

ダイエット再開…しないと(笑)


腰を痛めてから、完治するまで2ヶ月かかり、
その後コアリズムをやろうとしても続かず…

気がつけば…

PA0_0151
ウエストが戻ってました…(笑)




110530_2019~01

体重にいたっては、ダイエット以前より
3キロ増しになってました…
(なぜ気がつかなかった!ワタシ!)


コアリズムで作り上げた筋肉は、
すっかり無かったことになりました~(笑)


今度こそ!と思いついたのが…

PA0_0037
遺伝子検査!!




PA0_0035
これで検査すると、ナニを食べると太りやすいか
分かるらしいです♪
しろにゃうと二人でやりました♪


結果がわかるのは、3週間後!
その間に太らないことを祈ります…


久々にコアリズムでもやりますかね…♪



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■ゴリッとな♪

コアリズムのご報告♪

2ヶ月近く経って、ウエストも10センチ近く減って
最近はかなり調子に乗っていたのが災いして…





ゴリっとな♪






ゴリっとな♪ (1)






ゴリっとな♪ (2)






ゴリっとな♪ (3)




病院に行ったら、ぎっくり腰ではなく、
肋間神経痛なのだそうで…


ゴリっとな♪ (4)



コアリズムが原因ではなく、ストレスなのだそうです…


ストレス~?

コアリズムを毎日やっていると、いつの間にか
「やらないといけない」気分になってしまいました…
それが原因だったようです(笑)




ゴリっとな♪ (5)


コルセットがLサイズだったことがすごくウレシイ♪



1~2週間は安静にしてないと、いけないそうです…
寝返りもキビシイので、座ったまま寝ています(笑)


こうしてる間に元に戻りそう~!!

ああ…クリスマスが~…





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