ぼの子マニア!

写真&イラスト、ときどきマンガ…美味しいゴハンが大好きなメタボ予備群夫婦デス♪
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ダイエット日記

■ゴリッとな♪

コアリズムのご報告♪

2ヶ月近く経って、ウエストも10センチ近く減って
最近はかなり調子に乗っていたのが災いして…





ゴリっとな♪






ゴリっとな♪ (1)






ゴリっとな♪ (2)






ゴリっとな♪ (3)




病院に行ったら、ぎっくり腰ではなく、
肋間神経痛なのだそうで…


ゴリっとな♪ (4)



コアリズムが原因ではなく、ストレスなのだそうです…


ストレス~?

コアリズムを毎日やっていると、いつの間にか
「やらないといけない」気分になってしまいました…
それが原因だったようです(笑)




ゴリっとな♪ (5)


コルセットがLサイズだったことがすごくウレシイ♪



1~2週間は安静にしてないと、いけないそうです…
寝返りもキビシイので、座ったまま寝ています(笑)


こうしてる間に元に戻りそう~!!

ああ…クリスマスが~…





いつもアリガトウ♪(*´∀`*)
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■あれから2ヶ月経ちました♪


あれから2ヶ月経ちました…

コアリズムと晩酌型置き換えダイエットの
結果ですが…



PA0_0154
以前は92センチあったオヘソまわりですが…

 


PA0_0275
82センチを切りました!!


マイナス10センチ達成しました~♪





101118_1726~01



こんなに喜ぶほど
がんばってはいないんですが…(笑)



いつもアリガトウ♪(*´∀`*)
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