ダイエット日記
ダイエット再開…しないと(笑)
腰を痛めてから、完治するまで2ヶ月かかり、
その後コアリズムをやろうとしても続かず…
気がつけば…
ウエストが戻ってました…(笑)
体重にいたっては、ダイエット以前より
3キロ増しになってました…
(なぜ気がつかなかった!ワタシ!)
コアリズムで作り上げた筋肉は、
すっかり無かったことになりました~(笑)
今度こそ!と思いついたのが…
遺伝子検査!!
これで検査すると、ナニを食べると太りやすいか
分かるらしいです♪
しろにゃうと二人でやりました♪
結果がわかるのは、3週間後!
その間に太らないことを祈ります…
久々にコアリズムでもやりますかね…♪
いつもアリガトウ♪(*´∀`*)
↓
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コアリズムのご報告♪
2ヶ月近く経って、ウエストも10センチ近く減って
最近はかなり調子に乗っていたのが災いして…




病院に行ったら、ぎっくり腰ではなく、
肋間神経痛なのだそうで…

コアリズムが原因ではなく、ストレスなのだそうです…
ストレス~?
コアリズムを毎日やっていると、いつの間にか
「やらないといけない」気分になってしまいました…
それが原因だったようです(笑)

コルセットがLサイズだったことがすごくウレシイ♪
1~2週間は安静にしてないと、いけないそうです…
寝返りもキビシイので、座ったまま寝ています(笑)
こうしてる間に元に戻りそう~!!
ああ…クリスマスが~…
いつもアリガトウ♪(*´∀`*)
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2ヶ月近く経って、ウエストも10センチ近く減って
最近はかなり調子に乗っていたのが災いして…




病院に行ったら、ぎっくり腰ではなく、
肋間神経痛なのだそうで…

コアリズムが原因ではなく、ストレスなのだそうです…
ストレス~?
コアリズムを毎日やっていると、いつの間にか
「やらないといけない」気分になってしまいました…
それが原因だったようです(笑)

コルセットがLサイズだったことがすごくウレシイ♪
1~2週間は安静にしてないと、いけないそうです…
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